누르면 피로가 풀리는 신체부위
2016. 11. 18.
1. 엄지손가락과 검지손가락 사이근육을 풀어주기로 유명한 이 부위는 10초 이내로 마사지를 해도 경직된 근육이 풀리며추위로 근육이 경직되었을 경우에는 1분에서 2분가까지 눌러주면 몸이 가벼워지게 해줍니다 2. 엄지발가락과 검지발가락 사이엄지발가락과 검지발가락 사이에는 '태충혈'이 존재하고 있습니다이 부분은 생리통과 불면증에 특히 효과가 좋다고 하며, 현대인중에 많은 분들이가지고 있는 설사나 잦은 배탈에도 좋아 너무 자주 배가 아프다면 화장실을 가기보다엄지손가락을 통해 이곳을 3~4초 정도 반복해서 눌러주는건 어떨까요? 3. 승모근이미 많은 분들이 알고 있는 승모근은 스트레스를 받거나 경직된 자세를유지하는 경우 쉽게 뭉치게 되기 때문에 수시로 마사지를 받거나승모근 부위를 스스로 꼬집어 뭉치지 않게 관리하는..
